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有效防治咽炎的措施是有哪些

发布时间:2019-06-12 13:33浏览量:51

有效防治咽炎的措施是有哪些

此外,有效防治咽炎的措施有:1、饮食:进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。 如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。

这就属于咽炎有效防治方法之一。 2、气功疗法:气功疗法也是有效治疗咽炎的措施之一,静坐,两手轻放于两大腿,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此1520分钟,然后慢慢睁开两眼,以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部,自然呼吸意守手下,津液满口后,缓缓下咽,如此按揉57分钟。 3、环境治疗:咽炎的治疗还应保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,是防治慢性咽炎的有效措施。

居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽炎病变。 4、药物治疗:(1)金银花:中医认为金银花味甘寒,不伤脾胃,可以把金银花配上菊花、金莲花泡水喝,还可以加入冰糖来调味。 金银花适合体质平和或体质内热者服用。

对湿温阻喉、咽喉肿痛等则有解毒止痢凉血利咽之效。

可治疗流感、急慢性、咽炎等病。

(2)罗汉果:罗汉果味甘、性凉。

功能清肺止咳,润肠通便。

罗汉果的食法主要采用煮汤或泡茶饮用,一般每次15-30g。

罗汉果可用于咳嗽、咯黄稠痰者、百日咳、急慢性扁桃体炎、急慢性咽炎、急性胃炎、肠燥便秘。

上述文章内容介绍是关于有效防治咽炎的一些措施,希望大家了解到这些措施,能够在生活中对于自己的口腔卫生一定要保持,同时也要多注意休息,戒烟戒酒,多喝水。

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